Zoals iedereen die voor een baby zorgt weet, slapen jonge dieren vaak op onvoorspelbare tijden, met nachten vol onderbroken slaap tot gevolg. Dit geldt ook voor puppies; zij hebben overdag veel slaap nodig vanwege hun snelle groei en grote energiebehoefte. Als je nieuwe puppy ’s nachts onrustig lijkt of veel geluid maakt, vraag je je misschien af of hem overdag wakker houden beter is voor de nachtrust.
Deskundigen adviseren echter om je puppy niet wakker te houden of te laten stoppen met slapen voordat dat natuurlijk is. Puppies hebben juist veel slaap nodig — vaak 18 tot 20 uur per dag — voor een gezonde ontwikkeling, een goed immuunsysteem en een goed humeur. Het onderbreken van hun natuurlijke slaapritme kan leiden tot prikkelbaarheid, stress en gedragsproblemen.
Een gebalanceerde aanpak die rekening houdt met de natuurlijke ritmes van je puppy en hem geleidelijk helpt wennen aan het huishouden is het beste. Hieronder vind je praktische stappen om je puppy ’s nachts beter te laten slapen zonder benodigde dutjes overdag te missen.
Puppies die net bij hun nest vandaan komen slapen vaak verdeeld over korte periodes dag en nacht door elkaar. Deze gefragmenteerde slaap is normaal omdat ze moeten wennen aan het missen van de warmte en nabijheid van moeder en nestgenoten. Verwacht dat ze ’s nachts soms wakker worden in deze eerste periode.
Langzaam wennen ze aan het ritme van jouw leven en wordt hun slaappatroon geconsolideerder: meer slapen in de nacht en alert zijn overdag. Dit vraagt geduld en regelmaat.
Hoewel dutjes belangrijk zijn, helpt het voor je puppy om voldoende fysieke en mentale uitdaging te krijgen zodat hij ’s avonds natuurlijk moe wordt. Bied regelmatige speelsessies, korte trainingsmomenten en veilige kauwspeeltjes aan om lichaam en geest bezig te houden.
Let op dat je het niet overdrijft, zeker bij jonge pups. Te veel inspanning kan schadelijk zijn. Pas de intensiteit en duur aan met de groei, het ras en de leeftijd van je puppy.
De timing van maaltijden speelt een rol bij het comfort van je puppy ’s nachts. Voer hem twee à drie kleine maaltijden op vaste tijden om de spijsvertering en het uitlaatrooster regelmatig te houden.
Plan de laatste maaltijd enkele uren voor het slapen zodat je pup niet ’s nachts hoeft te plassen en daardoor wakker wordt.
Zorg altijd dat je puppy vlak voordat je gaat slapen nog even naar buiten gaat. Dit vermindert midden-in-de-nacht gejengel door een volle blaas.
Soms moet een puppy, net als een kind, ’s nachts even naar buiten. Wees hierop voorbereid en reageer rustig om stress bij jou en je pup te voorkomen.
Een duidelijk dagritme van wandelen, voeren, naar buiten gaan, spelen en slapen geeft je puppy houvast en veiligheid. Dit helpt hun interne klok en voorkomt chaotisch slaappedrag.
De slaapplek van je puppy moet gezellig, rustig en tochtvrij zijn. Veel pups vinden veiligheid in een bench met zachte ligbedden; zo leren ze ook goede slaapgewoonten.
Wees voorbereid op wat nachtelijk gejammer terwijl je pup aan de nieuwe plek gewend raakt. Troost zacht en kort, maar voorkom te veel aandacht om wakker worden niet in stand te houden.
Kort antwoord: Nee. Puppies hebben overdag meerdere dutjes nodig voor een gezonde groei; wakker houden maakt ze juist chagrijnig en belemmert de ontwikkeling.
Uitleg: Puppies raken snel moe en hebben vaak rust nodig. Hoewel het logisch lijkt om ze wakker te houden zodat ze ’s nachts doorslapen, werkt deze aanpak niet goed. Geef overdag juist voldoende mentale en fysieke activiteit en houd een vaste routine aan. Zo help je je puppy beter te slapen zonder dutjes te missen.
Kort antwoord: Zorg voor een vaste routine met vaste voedertijden, uitlaatmomenten, beweging en ontspannende activiteiten voor het slapen om het slaapritme op jouw huishouden te laten aansluiten.
Uitleg: Een vaste routine voorkomt onzekerheid en helpt puppies het verband te leggen tussen nacht en slapen. Zorg dat de puppy net voor het slapen nog naar buiten is geweest, voer regelmatig met het laatste eten enkele uren voor het slapengaan, en zorg voor voldoende beweging om ze moe te maken. Vermijd prikkelende activiteiten vlak voor het slapen en overweeg benchtraining voor een veilig gevoel.
Kort antwoord: Heel belangrijk. Een vaste uitlaatroutine voor het slapen vermindert nachtelijk wakker worden door ongemak en laat je puppy langer slapen.
Uitleg: Puppies hebben kleine blaasjes en kunnen ’s nachts moeten plassen. Een consistente toiletbeurt vlak voor het slapen helpt dit te verminderen en geeft een duidelijk ritme. Wees voorbereid op incidentele nachtelijke uitlaatsessies en reageer rustig om angstig gedrag niet te versterken.
Vind een betrouwbare puppyfokker om te verzekeren dat je gezonde pups krijgt met een goede vroege socialisatie en opvoeding.